09 - Wie du endlich bei dir selbst ankommst - Advents-Special mit Kurzmeditation

Shownotes

Wir sind ständig im Außen. Immer auf der Suche, dass wir etwas tolles erleben. Vielleicht aber bist du gerade noch etwas im vorweihnachtlichen Stress und kommst gar nicht richtig runter?

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir die Bedeutung von Advent und warum er dich unterstützt. Wir dürfen lernen, dass wir Stück für Stück unserer eigenes inneres Licht wiederfinden. Die Vorweihnachtszeit ist dafür dein perfekter Begleiter.

Außerdem gehe ich darauf ein, wie du dich von äußeren Umständen und Personen lösen kannst, um mehr auf dich selbst zu vertrauen.

Ich zeige dir meine Lieblingsübung, die dich schnell und einfach zu dir selbst bringt. Dazu machen wir am Ende noch eine kurze Meditation, die dich mit dir selbst und deinem inneren Team verbinden wird.

Komme langsam bei dir selbst an, beginne dein Herz zu öffnen und Erkenne, dass bereits alles was du suchst in dir ist.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser neuen und recht philosophischen Podcastfolge, die absolut von Herzen kommt. Mögest du eine wunderbare Adventszeit haben und endlich mehr zu dir heimkehren.

Deine Johanna

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_Hintergrundmusik: Musik von Ronald Kah, Song: Indian sunrise, Web: https://ronaldkah.de_