Einfach du selbst. Sein.

Denn in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du noch leichter aus deinem stressigen oder auch schweren Alltag aussteigst und endlich dich selbst in tiefer Zufriedenheit spürst.
Denn das allein ist der Schlüssel für ein Leben in Freude und Ausgeglichenheit.

- Bei dir selbst ankommen.
- Verletzungen der Vergangenheit heilen.
- Dich selbst annehmen, wie du bist.

Authentisch & Nah:
Ich gebe dir nicht nur viele Coaching-Impulse, Meditationen, Trancen & deine endlich verdiente Auszeiten mit, sondern dich auch mitnehmen in die Tiefen meiner eigenen inneren Heilung. Wie ich es geschafft habe, den Tod meiner Eltern nach dem Unfall zu überwinden und wie ich täglich mehr und mehr das Leben lieben gelernt habe.
Denn das Wichtigste, was du hier in dieser Welt tun musst, ist du selbst zu sein. Einfach wie du bist.
Eben: Einfach du selbst. SEIN.

Ich freue mich, gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeit zu verbringen und tiefer in unser friedvolles & fröhliches Sein einzutauchen!

Deine Johanna Hensen

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Neueste Episoden

32 - Jahresziele 2023 - Wie du deinem eigenen Herzen folgst & nicht den Wünschen anderer

05. January 2023 ‧ 16m 6s

In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ Wie du dich von den Zielen anderer abgrenzt und deine eigenen Wege gehst.
✨ Wie du dein Herz in die Jahreszielplanung mit einbeziehst.
✨ Warum du dich nicht von Unsicherheit und Meinungen anderer beeinflussen lassen solltest.
✨ Wie du ein erfülltest und glückliches Jahr 2023 erschaffst und nicht an komischen Vorsätzen scheiterst.

Lass dich inspirieren und nimm die wichtigsten Fragen mit in deine eigene Reflexion. Schritt für Schritt werden sich dir neue Wege zu deinem wahren Selbst aufzeigen.

Alles Liebe,
Deine Johanna

31 - Wie du dir erfüllende Ziele für das Jahr 2023 setzt.

23. December 2022 ‧ 32m 11s

In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ Wie du verhinderst, dir Ziele zu setzen, die gar nicht deine eigenen sind.
✨ Wie du in 3 Schritten zu motivierenden und erfüllenden Zielen findest.
✨ Was du dringend beachten musst beim Setzen deiner Ziele, um glücklich und zufrieden zu bleiben.
✨ Warum Pausen auch gute Ziele sind und warum du sie dir erlauben solltest.

Alles Liebe,
Deine Johanna

30 - Weihnachtliche Meditation für mehr Selbstliebe und Akzeptanz

15. December 2022 ‧ 26m 14s

In dieser Podcastfolge bekommst du die Antwort auf die Frage:
✨ Welche Wunden darf ich heilen, um mehr die Liebe in meinem Leben zu spüren?

Außerdem kannst du mit dieser Trance tief entspannen und neue Erkenntnisse über dich selbst erlangen. Sei gespannt, mit was dein Unterbewusstsein dich beschenkt!

Viel Spaß auf der Reise zu dir selbst und deiner inneren Liebe.
Alles Liebe,
Deine Johanna

29 - Wie du die Adventszeit für dich nutzen kannst, um deine Bedürfnisse & Wünsche zu erfüllen

08. December 2022 ‧ 28m 8s

In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ Wie du dich selbst vor Enttäuschung schützen kannst,
✨ Welche zwei wichtigen Fragen du dir selbst im Advent stellen solltest,
✨ Warum die Adventszeit dir hilft, zur dir zu finden
✨ UND welche Erfahrungen ich in den letzten Wochen meiner Reise gemacht habe.

Auch, wenn ich leider etwas verschnupft bin, habe ich es mir nicht nehmen gelassen, dir eine neue Folge aufzunehmen und dir meine eigenen Erfahrungen mit ungenutzter Adventszeit mitzugeben.
Sie soll dir ein Wachrütteln und liebevolles Erinnern sein, was dir aufzeigt, dass DU jetzt an der Reihe bist, um dich selbst zufrieden...

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